經(jīng)期周期的計算方法是下次月經(jīng)來潮的第1天開始倒數(shù)14天為排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。但此方法僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，對于月經(jīng)不規(guī)律或存在其他影響月經(jīng)因素的女性，其計算結(jié)果可能不準(zhǔn)確。

經(jīng)期周期的計算方法是以下次月經(jīng)來潮的第1天開始計算，然后倒數(shù)14天為排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，即21至35天來一次月經(jīng)，經(jīng)期持續(xù)時間為2至8天，經(jīng)量為20至60毫升，這種情況下可以通過計算來大致了解排卵期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者存在其他影響月經(jīng)的因素，如疾病、藥物、情緒等，則排卵期的計算可能不準(zhǔn)確。

需要注意的是，以上計算方法僅適用于一般情況，實際情況可能因個體差異而有所不同。如果有懷孕或生育方面的問題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。