大姨媽期間不建議按摩，尤其是月經(jīng)量多或有痛經(jīng)等不適時(shí)。按摩可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、腹痛、腰酸，還可能加重痛經(jīng)。月經(jīng)量多或痛經(jīng)時(shí)，應(yīng)避免按摩，同時(shí)注意保暖、飲食、心情和休息，必要時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)量較多時(shí)，按摩可能會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起痛經(jīng)。此外，按摩還可能會(huì)刺激穴位，導(dǎo)致血液循環(huán)加快，使月經(jīng)量進(jìn)一步增多。如果本身就有痛經(jīng)的癥狀，按摩可能會(huì)加重疼痛。

如果月經(jīng)量較多，或者有痛經(jīng)等不適，建議在月經(jīng)期間避免按摩。同時(shí)，也要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥進(jìn)行緩解。

總之，月經(jīng)期間的身體狀況比較特殊，需要特別注意。如果有任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。