頭上長痘可能由痤瘡、毛囊炎、過敏等引起，可嘗試保持頭皮清潔、飲食清淡、避免搔抓，嚴重時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

1.保持頭皮清潔

使用溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素，避免使用過多的發(fā)蠟、摩絲等產品。

2.注意飲食

避免食用過多的油膩、辛辣、甜食等食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

3.避免搔抓

搔抓可能會導致感染和疤痕，應盡量避免搔抓頭皮。

4.就醫(yī)治療

如果痘痘嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用外用藥物（如抗生素、維A酸類藥物等）或口服藥物（如抗生素、異維A酸等）進行治療。

需要注意的是，不同原因引起的痘痘可能需要不同的治療方法，因此在采取任何治療措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。此外，一些藥物可能會引起過敏或其他不良反應，因此在使用任何藥物之前，也應仔細閱讀說明書并遵循醫(yī)生的建議。