檢查男性精子主要有顯微鏡鏡檢和精液質量分析儀檢測這兩種方法，它們都可用于檢測精子質量、顏色、活力以及活動軌跡等。

一、檢測機構：

建議前往正規(guī)的醫(yī)療機構，由專業(yè)人士進行檢測，如此可提升檢測的準確性。

二、檢測前準備：

1.禁欲要求：男性在檢查精子前，需禁止性生活3至5天。

2.清潔工作：檢查前應用溫開水仔細清洗龜頭、包皮以及冠狀溝。

3.采集方式：采集精液標本時可選擇手淫或使用手動精子收集器，絕對不能使用避孕套，因為避孕套內含有潤滑劑，會對檢查結果產生影響。

4.生活習慣：檢查精子前不要吸煙飲酒。

5.排尿要求：檢查精液前最好先排一次尿，以防止收集標本時混入尿液，進而影響檢測結果。

總之，要想準確檢測男性精子狀況，需在檢測機構、檢測前準備等方面多加注意和規(guī)范。