月經(jīng)期間可適量吃芒果，其營養(yǎng)豐富，可增強抵抗力，但屬涼性水果，過量食用會腹痛腹瀉，建議適量食用。此外，經(jīng)期需注意保暖、避免勞累、保持心情愉悅，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。在月經(jīng)期間，女性身體的抵抗力可能會有所下降，適量食用芒果可以為身體提供營養(yǎng)，增強身體抵抗力。

然而，芒果屬于涼性水果，過量食用可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，建議在月經(jīng)期間適量食用芒果，避免食用過多。

此外，月經(jīng)期間女性的身體比較敏感，需要注意保暖、避免勞累、保持心情愉悅等。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多、經(jīng)期過長、痛經(jīng)等異常情況，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。