一歲寶寶流清鼻涕可采取以下措施：保持鼻腔清潔、注意鼻部保暖、適當(dāng)增加飲水量、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、注意飲食清淡、觀察寶寶情況。

1.保持鼻腔清潔：可以使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化、清潔鼻腔分泌物，緩解鼻塞。使用時(shí)要注意正確的操作方法，避免損傷鼻粘膜。

2.注意鼻部保暖：可以用溫?zé)岬臐衩磔p敷寶寶的鼻部，緩解鼻部不適。

3.適當(dāng)增加飲水量：多喝水有助于補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體新陳代謝。

4.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，緩解寶寶的不適。

5.注意飲食清淡：避免給寶寶食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重癥狀。

6.觀察寶寶情況：如果寶寶流清鼻涕的同時(shí)，伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀，或者癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

需要注意的是，一歲以下的寶寶免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，盡量避免使用藥物治療。如果需要使用藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。同時(shí)，要注意觀察寶寶的病情變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。