哭過后頭疼的特別厲害怎么緩解問
哭過后頭疼的特別厲害怎么緩解
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孫曉江主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
哭后頭疼可通過藥物治療與物理方式治療來緩解。哭后頭疼一般是因情緒過激致交感神經(jīng)興奮,且哭泣時呼吸加速,大量二氧化碳呼出體外,使腦內(nèi)二氧化碳減少,引發(fā)腦血管變化而致頭疼。具體如下:
一、藥物治療:
1.若僅因過于激動引起頭疼,咨詢醫(yī)生后可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚栓等藥物止痛。
2.本身有高血壓者,哭泣后血壓會大幅升高致頭疼,可遵醫(yī)囑用氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平控釋片等藥物降壓以緩解頭疼癥狀。
3.本身有偏頭痛也會引發(fā)此癥狀,應(yīng)遵醫(yī)囑口服琥珀酸舒馬普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物。日常需注意控制情緒,避免過于激動。
二、物理方式治療:
哭后情緒穩(wěn)定后可:
1.用開水沖泡一杯綠茶飲用,能起到鎮(zhèn)靜止痛效果。
2.泡個熱水澡緩解,對頭部進(jìn)行力道適中的按摩,可用食指指腹按摩頭部太陽穴周圍部位,及時休息,多飲水,放松身體。
總之,哭后頭疼可通過上述方法來緩解,要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。同時要注意保持情緒穩(wěn)定,減少此類情況發(fā)生。
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