感冒能吃海鮮嗎問
感冒能吃海鮮嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
普通感冒患者能否食用海鮮應(yīng)視情況而定。風(fēng)寒感冒患者應(yīng)避免食用,風(fēng)熱感冒患者可適量食用,但需注意選擇和控制攝入量。兒童、孕婦、老年人等特殊人群也應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用海鮮。
對(duì)于風(fēng)寒感冒患者,應(yīng)避免食用海鮮。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)寒感冒是由于外感風(fēng)寒之邪引起的,而海鮮屬于寒性食物,食用后可能會(huì)加重病情。
對(duì)于風(fēng)熱感冒患者,適量食用海鮮可能不會(huì)產(chǎn)生太大影響,但也應(yīng)注意選擇新鮮、衛(wèi)生的海鮮,并避免過量食用。海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但同時(shí)也可能含有較高的膽固醇和嘌呤等物質(zhì),過量食用可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響。
此外,對(duì)于兒童、孕婦、老年人等特殊人群,由于身體免疫力相對(duì)較弱,在感冒期間更應(yīng)謹(jǐn)慎食用海鮮。如果對(duì)海鮮過敏,也應(yīng)避免食用。
總之,感冒期間的飲食應(yīng)盡量清淡、易消化,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和海鮮等發(fā)物。同時(shí),應(yīng)注意多喝水、多休息,保持室內(nèi)空氣流通,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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