查盆底肌主要就是檢查盆底肌肉的功能狀態(tài)，重點(diǎn)是排查經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦有無盆底肌松弛現(xiàn)象。盆底肌檢查包含肌電圖檢查、壓力檢查等，具體是通過對(duì)陰道或直腸進(jìn)行測(cè)壓，依據(jù)測(cè)壓結(jié)果來評(píng)判盆底肌功能是否出現(xiàn)改變。

一、經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦受懷孕和生產(chǎn)影響，骨盆易受損變形。所以產(chǎn)婦生產(chǎn)完后需要進(jìn)行盆底肌檢查，以明確盆底肌狀況。

1.肌電圖檢查：通過檢測(cè)盆底肌肉的電活動(dòng)來評(píng)估其功能。

2.壓力檢查：對(duì)陰道或直腸施加壓力并測(cè)量相關(guān)數(shù)據(jù)。

二、檢查后可制定合適的盆底肌訓(xùn)練方法，能有效預(yù)防盆底肌松弛，助力產(chǎn)婦盆底肌功能恢復(fù)。

1.訓(xùn)練的重要性：有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量。

2.具體的訓(xùn)練方式：如提肛運(yùn)動(dòng)等。

三、若檢查發(fā)現(xiàn)有盆底肌松弛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過運(yùn)動(dòng)改善。

(1)提肛運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉盆底肌，還能改善尿失禁情況。

(2)其他合適的運(yùn)動(dòng)方式也可起到一定作用。

總之，查盆底肌對(duì)于經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦十分重要，能及時(shí)了解盆底肌狀態(tài)并采取相應(yīng)措施促進(jìn)其功能恢復(fù)。