新生兒趴著睡覺時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般建議不超過1-2小時(shí)。由于新生兒頭頸部肌肉未完全發(fā)育，趴著睡可能導(dǎo)致呼吸困難、壓迫胸部等問題，甚至增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。因此，為確保安全，家長(zhǎng)可采取仰臥位睡眠，并密切關(guān)注其睡眠環(huán)境。

新生兒的頭頸部肌肉尚未完全發(fā)育，趴著睡覺可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、壓迫胸部等問題，尤其在睡眠過程中，新生兒無法自主調(diào)整姿勢(shì)，更容易出現(xiàn)意外。因此，為了確保新生兒的安全和健康，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

1.仰臥位睡眠：讓新生兒仰臥睡覺是較為安全的選擇，可以減少嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

2.監(jiān)控睡眠環(huán)境：在新生兒睡覺時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)保持密切關(guān)注，確保他們的睡眠環(huán)境安全，沒有被捂住或造成其他危險(xiǎn)。

3.避免過度疲勞：不要讓新生兒過度疲勞，以免在睡眠中出現(xiàn)危險(xiǎn)。

總之，雖然新生兒趴著睡覺可以鍛煉頸部和背部肌肉，但家長(zhǎng)需要注意時(shí)間和安全，以確保寶寶的健康和安全。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生的建議。