嗓子里有白色顆粒很臭，可能是扁桃體結(jié)石、扁桃體炎、角化癥或扁桃體腫瘤等引起。保持口腔衛(wèi)生、清潔扁桃體、調(diào)整飲食可一定程度上緩解，但要徹底解決，還需就醫(yī)，根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。

1.保持口腔衛(wèi)生

每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線和漱口水，有助于減少口腔細(xì)菌和食物殘?jiān)姆e聚。

2.清潔扁桃體

可以使用鹽水漱口或使用專門的扁桃體清潔工具來清潔扁桃體表面的食物殘?jiān)图?xì)菌。

3.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于保持口腔濕潤和清潔。

4.就醫(yī)治療

如果以上方法無法改善癥狀，或者伴有其他癥狀，如喉嚨疼痛、吞咽困難、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，如扁桃體切除術(shù)、藥物治療等。

需要注意的是，對于兒童和孕婦等特殊人群，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況而定，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。