腿部被曬傷后發(fā)紅疼痛可通過以下方面進(jìn)行處理：一是回避誘因，二是日常護(hù)理，三是藥物治療。

一、回避誘因：腿部皮膚曬傷后應(yīng)盡快離開日光強(qiáng)烈的環(huán)境，進(jìn)入陰涼處，避免皮膚再次受日光損傷。后續(xù)要盡量待在室內(nèi)，減少外出次數(shù)，若必須外出，一定要做好周全的防曬措施。

二、日常護(hù)理：

1.要保持腿部曬傷處皮膚的清潔，避免接觸臟物或易致敏物質(zhì)，切勿搔抓此處皮膚，可適度進(jìn)行冷敷來緩解不適癥狀。

2.若患處出現(xiàn)水皰，可用無菌紗布覆蓋皮損，防止水皰破裂。

3.在飲食方面要保持清淡，避免食用刺激性食物。

三、藥物治療：患者可外用諸如爐甘石洗劑、硼酸洗液、復(fù)方薄荷腦軟膏等藥物來改善皮膚狀況。當(dāng)癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，還可遵醫(yī)囑口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)腿部出現(xiàn)曬傷發(fā)紅疼痛時(shí)，要及時(shí)采取多種措施進(jìn)行處理，以促進(jìn)曬傷處的恢復(fù)。同時(shí)要注意觀察，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。