長(zhǎng)青春痘后，需要采取以下措施：

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，避免過(guò)度清潔和摩擦皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會(huì)導(dǎo)致感染和疤痕形成。

4.選擇合適的護(hù)膚品

使用溫和、不油膩的護(hù)膚品，避免使用含有刺激性成分的化妝品。

5.就醫(yī)治療

如果痘痘嚴(yán)重影響生活，可以咨詢醫(yī)生，選擇合適的治療方法，如外用藥物、口服藥物或光療等。

對(duì)于青少年和成年人，長(zhǎng)青春痘是常見(jiàn)的問(wèn)題，但對(duì)于孕婦和哺乳期婦女，需要特別注意。孕婦和哺乳期婦女應(yīng)該避免使用含有維A酸類(lèi)的藥物治療青春痘，因?yàn)檫@些藥物可能對(duì)胎兒或嬰兒有潛在的風(fēng)險(xiǎn)。在這種情況下，最好咨詢醫(yī)生的建議，選擇安全的治療方法。

總之，長(zhǎng)青春痘需要綜合治療，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免擠壓痘痘，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方法。如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。