冠心病4大飲食禁忌是什么問
冠心病4大飲食禁忌是什么
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
冠心病患者的四大飲食禁忌為高鹽、高脂肪、高糖和飲酒,還應(yīng)注意飲食均衡,避免過度飽食,保持適當(dāng)體重,并定期體檢和運(yùn)動。
1.高鹽飲食
高鹽飲食會導(dǎo)致血壓升高,增加心臟負(fù)擔(dān),因此冠心病患者應(yīng)該避免食用過咸的食物,如咸菜、咸魚等。
2.高脂肪飲食
高脂肪飲食會導(dǎo)致血脂升高,增加血液黏稠度,容易形成血栓,阻塞血管,因此冠心病患者應(yīng)該避免食用高脂肪的食物,如動物內(nèi)臟、油炸食品等。
3.高糖飲食
高糖飲食會導(dǎo)致血糖升高,增加胰島素的分泌,加重心臟負(fù)擔(dān),因此冠心病患者應(yīng)該避免食用高糖的食物,如糖果、飲料等。
4.飲酒
飲酒會導(dǎo)致血壓升高,增加心臟負(fù)擔(dān),還會影響血脂代謝,因此冠心病患者應(yīng)該避免飲酒。
此外,冠心病患者還應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化,多食用富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。同時(shí),冠心病患者應(yīng)該避免過度飽食,保持適當(dāng)?shù)捏w重,定期進(jìn)行體檢和運(yùn)動,以維護(hù)心臟的健康。
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