例假干凈后2-3天可同房，但個(gè)人情況不同，時(shí)間也會(huì)有差異。注意保持衛(wèi)生，使用避孕套避孕，和伴侶溝通協(xié)商。

1.個(gè)人身體狀況

如果月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)血量過(guò)多、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或者存在婦科炎癥等問(wèn)題，建議在月經(jīng)干凈后等待更長(zhǎng)時(shí)間再同房，以減少感染和出血的風(fēng)險(xiǎn)。

2.衛(wèi)生問(wèn)題

同房前后應(yīng)注意保持外陰清潔，避免細(xì)菌感染?？梢允褂脺厮逑赐怅帲x擇透氣的內(nèi)褲，并勤換衛(wèi)生巾。

3.避孕措施

即使在安全期，也不能完全排除懷孕的可能。如果沒(méi)有懷孕計(jì)劃，建議使用避孕措施，如避孕套。

4.伴侶溝通

與伴侶進(jìn)行充分的溝通，了解彼此的需求和感受，共同協(xié)商決定合適的同房時(shí)間。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況都不同，如果對(duì)月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員。他們可以根據(jù)個(gè)人情況提供更具體和個(gè)性化的建議。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息，有助于維持身體健康。