低壓高的治療辦法問
低壓高的治療辦法
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
低壓高通常指舒張壓高。以下是治療舒張壓高的一些方式:
一、膳食調(diào)理:
1.患者在日常生活中要確保飲食營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。
2.飲食應(yīng)以清淡為主,適當(dāng)減少醬油、味精、腐乳等含鹽量高的調(diào)味食品的食用。
3.減少脂肪攝入,同時(shí)做到戒煙、戒酒。這樣做對(duì)治療舒張壓高有諸多益處。
二、體育鍛煉:
1.可以通過慢跑、散步、打羽毛球等方式積極進(jìn)行體育鍛煉。
2.能有效促進(jìn)人體的基礎(chǔ)新陳代謝,增加能量消耗,還可增強(qiáng)心肺功能,改善血脂異常,有利于降低血壓和血糖,從而起到輔助治療舒張壓高的作用。
三、服用藥物:
1.患者可服用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、氨氯地平片等藥物來治療舒張壓高。
2.但需注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,以避免盲目用藥而加重身體不適癥狀。
總之,對(duì)于舒張壓高,可以通過膳食調(diào)理、加強(qiáng)體育鍛煉以及合理服用藥物等方式來進(jìn)行綜合治療。
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