耳朵進水嗡嗡響可通過單足跳躍、棉簽吸水、傾斜頭部、吹風(fēng)機吹耳等方法緩解，如無效或伴疼痛、聽力下降等異常，建議就醫(yī)。平時注意保護耳朵，避免進水，避免挖耳。

1.單足跳躍

將進水一側(cè)的耳朵朝下，單腳跳躍，同時用手拉扯耳垂，幫助水流出。

2.使用棉簽

將棉簽輕輕插入耳道，吸干水分，但不要過于深入，以免損傷耳道或鼓膜。

3.傾斜頭部

將進水的耳朵傾斜，用手輕輕拍打頭部，促使水流出。

4.使用吹風(fēng)機

用冷風(fēng)檔距離耳道20厘米左右，對著耳道吹風(fēng)，幫助水分蒸發(fā)。

如果以上方法都不能緩解耳朵進水嗡嗡響的癥狀，或者伴有疼痛、聽力下降等異常情況，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行專業(yè)的處理。

需要注意的是，在游泳、洗澡等活動中，應(yīng)注意保護耳朵，避免水進入耳道。如果已經(jīng)進水，可以采取上述方法進行處理。同時，不要使用尖銳的物品挖耳，以免損傷耳道或鼓膜。