背被曬傷的緩解方法包括局部護(hù)理、局部用藥、口服用藥等。

一、局部護(hù)理：

1.背被曬傷后患者要迅速脫離日光環(huán)境，防止背部繼續(xù)遭受紫外線照射，以免加重曬傷癥狀。

2.若局部出現(xiàn)紅腫，可使用冰袋或冰毛巾進(jìn)行冰敷，這能促使皮膚溫度降低，有助于減輕紅疹。

二、局部用藥：

1.當(dāng)局部有明顯紅腫時，可遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等進(jìn)行治療。

2.要是局部有瘙癢癥狀，可涂抹止癢藥膏，像爐甘石洗劑等。

三、口服用藥：

1.若伴有顯著的瘙癢癥狀，可選擇口服用藥，如鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、鹽酸非索非那定片等，這些藥物具有止癢功效，能夠改善局部不適，有利于曬傷皮膚的恢復(fù)。

總之，當(dāng)背部曬傷后，可通過以上多種方法來緩解癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。同時要注意做好防護(hù)，避免再次曬傷。