游泳后頭痛可能由腦部神經(jīng)功能紊亂、水溫過低、上呼吸道感染等引起，需依據(jù)具體原因予以治療。

一、腦部神經(jīng)功能紊亂：

游泳屬于劇烈運動，長時間游泳時因憋氣時間長，游泳結(jié)束后肌肉放松，可能導致腦部神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭痛癥狀。對此可多注意休息，若疼痛嚴重，可在醫(yī)生指導下應(yīng)用止痛藥緩解，如布洛芬膠囊、去痛片等。

二、水溫過低：

游泳時水溫過低，受冷水刺激易引起腦部血管痙攣、收縮，進而引發(fā)頭痛不適。此時可以洗個熱水澡以去除體內(nèi)寒氣，也可適當按摩頭部來緩解癥狀。

三、上呼吸道感染：

游泳后受寒冷刺激引發(fā)上呼吸道感染，可能導致頭痛。若疼痛明顯，可選擇止痛藥物治療，常用的有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。

總之，當游泳后出現(xiàn)頭痛時，要明確具體原因，采取針對性的措施進行處理和治療。