頭暈渾身沒勁老想睡覺，其原因可能如下：

一、精神因素：如果平時精神壓力極大，或者過度焦慮，這會對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，導(dǎo)致沒有得到充足的休息，進而容易出現(xiàn)頭暈、渾身沒勁且老是想睡覺的狀況。對此，平時應(yīng)注意放松心情，避免精神過度緊張，同時要重視多休息，保證擁有足夠的睡眠時間。

二、感冒：在天氣特別寒冷時，若沒有做好保暖措施，出現(xiàn)受涼感冒的情況，就容易引發(fā)頭暈和渾身沒勁，有時還會伴有老是想睡覺的表現(xiàn)。這時必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥物，比如感冒膠囊，倘若出現(xiàn)了發(fā)燒的情形，還需要服用退燒藥物進行治療，例如布洛芬。

總之，當(dāng)出現(xiàn)頭暈渾身沒勁老想睡覺的情況時，要結(jié)合自身具體情況分析原因，并采取相應(yīng)的措施來改善。如果情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。