高血壓患者應(yīng)盡量避免飲酒，若飲酒需限量，同時(shí)還應(yīng)注意健康飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和保持心理平衡。

此外，以下是一些關(guān)于高血壓患者生活方式的建議：

健康飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。

控制體重：避免超重和肥胖，BMI應(yīng)控制在24以下，男性腰圍應(yīng)小于90cm，女性腰圍應(yīng)小于85cm。

適量運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

戒煙限酒：避免吸煙和被動(dòng)吸煙，限制飲酒。

心理平衡：保持樂觀的心態(tài)，避免長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。

總之，高血壓患者需要積極改善生活方式，同時(shí)遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。