經(jīng)期第一天洗頭一般不會對身體造成危害，但需注意保暖、選擇合適洗發(fā)水、避免過度搔抓頭皮、及時擦干頭發(fā)。

1.避免著涼

經(jīng)期女性身體抵抗力下降，洗頭時要避免著涼，最好用溫水洗頭，并及時吹干頭發(fā)。

2.選擇合適的洗發(fā)水

經(jīng)期女性的頭皮比較敏感，應(yīng)選擇溫和、無刺激性的洗發(fā)水，避免使用含有化學(xué)成分的洗發(fā)水。

3.不要過度搔抓頭皮

經(jīng)期女性的頭皮比較脆弱，洗頭時不要過度搔抓頭皮，以免損傷頭皮。

4.及時擦干頭發(fā)

洗完頭后應(yīng)及時擦干頭發(fā)，避免頭發(fā)長時間濕漉漉的，以免著涼。

總之，經(jīng)期第一天洗頭一般不會對身體造成危害，但需要注意保暖和個人衛(wèi)生，避免著涼和感染。如果在經(jīng)期洗頭后出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。