哺乳期乳房一大一小，可通過頻繁讓寶寶吸吮小的那側乳房、先讓寶寶吸吮小的那側乳房、讓寶寶先吸吮大的那側乳房、將雙側乳房都吸吮干凈、按摩乳房等方法調整。但如果乳房大小差異明顯或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。

1.頻繁讓寶寶吸吮小的那側乳房。

2.喂奶時，可先讓寶寶吸吮小的那側乳房，因為此時寶寶饑餓感較強，吸吮力也會比較大，有利于刺激小側乳房分泌乳汁。

3.下一次喂奶時，可讓寶寶先吸吮大的那側乳房，因為大側乳房乳汁通常比較多，寶寶吸吮起來可能會比較省力。

4.喂奶時，盡量讓寶寶將雙側乳房都吸吮干凈，以保證雙側乳房能夠得到均勻的刺激。

5.媽媽也可以自己按摩乳房，促進乳房血液循環(huán)，增加乳房的泌乳量。按摩時，可以從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以促進乳汁排出。

需要注意的是，乳房大小不一可能是由于先天發(fā)育或其他原因導致的，如果經(jīng)過上述方法調整后，乳房大小差異仍然比較明顯，或者出現(xiàn)了其他異常情況，建議及時就醫(yī)，以便明確原因，并采取相應的治療措施。