曬傷后的處理方法如下：

1.沖冷水澡或浸泡在冷水中

用冷水沖洗曬傷的部位，或浸泡在冷水中15-30分鐘，可以緩解疼痛和灼熱感。

2.涂抹藥膏

可以使用含有蘆薈、茶樹油、氫化可的松等成分的藥膏，涂抹在曬傷的部位，有助于減輕疼痛和紅腫。

3.避免摩擦

穿著寬松、柔軟的衣物，避免摩擦曬傷的部位，以免加重癥狀。

4.補充水分

曬傷后身體會流失大量水分，應(yīng)多喝水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，以補充身體所需的水分和電解質(zhì)。

5.使用止痛藥

如果疼痛嚴重，可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥。

6.就醫(yī)

如果癥狀嚴重，如出現(xiàn)水皰、感染等，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予口服藥物或外用藥物治療。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，曬傷后的處理方法可能有所不同。在處理曬傷時，應(yīng)根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生的建議。此外，預防曬傷比治療更為重要，在戶外活動時應(yīng)涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡，避免在陽光強烈的時候長時間暴露在戶外。