孕中期頭疼可能由孕婦休息不足、精神緊張、孕期激素變化等因素引起，因孕婦特殊通常不建議用藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般處理和物理療法緩解癥狀。具體如下：

一、一般處理：

1.部分孕婦孕中期因胎動(dòng)或激素變化致休息不良或精神緊張而頭疼，此時(shí)應(yīng)臥床休息，適當(dāng)補(bǔ)充蛋類、奶類、水果等高蛋白、高維生素食物以維持機(jī)體正常生理功能，緩解疼痛。

2.孕中期頭疼可能因神經(jīng)異常，B族維生素可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，可多進(jìn)食黃豆、紅豆、菠菜、西蘭花等富含B族維生素食物或遵醫(yī)囑口服復(fù)合維生素B片。

二、物理療法：

孕婦可進(jìn)行局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)以減輕頭疼癥狀，也可選擇局部熱敷，通過緩解血管痙攣來(lái)緩解孕中期頭疼，同時(shí)要做好保暖，避免受涼感冒加重不適。

若孕婦因疾病導(dǎo)致孕中期頭疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷后遵醫(yī)囑治療，如低血糖引起頭疼可適當(dāng)補(bǔ)充糖分緩解癥狀。

總之，孕中期頭疼要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。