懷孕可以吃沙琪瑪嗎問
懷孕可以吃沙琪瑪嗎
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
懷孕一般情況下可以吃沙琪瑪,其是滿族特色甜味糕點(diǎn),富含碳水化合物,可為身體提供熱量等,但具有高油脂、高熱量和高糖特點(diǎn),要適量食用。
一、懷孕與沙琪瑪?shù)氖秤?/strong>
一般情況下,孕婦是可以吃沙琪瑪?shù)摹?/p>
二、沙琪瑪?shù)奶攸c(diǎn)
沙琪瑪是一種具有滿族特色的甜味糕點(diǎn),其制作過程是先將面條炸熟,然后用糖拌勻再制成小塊。它富含碳水化合物,碳水化合物有著重要的作用,一方面可以維持機(jī)體的正常體溫,另一方面能保護(hù)內(nèi)臟器官;同時還可以提供機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)必需的脂肪酸,促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,此外還能增加飽腹感,為身體提供豐富的熱量。
三、食用注意事項
然而需要注意的是,沙琪瑪普遍存在高油脂、高熱量和高糖的特性。如果食用過多,可能會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,進(jìn)而引起身體發(fā)胖。所以孕婦在食用沙琪瑪時一定要適量,不可過量食用,以免對自身及胎兒造成不良影響。
文章主要講述了孕婦一般可吃沙琪瑪,介紹了沙琪瑪?shù)奶攸c(diǎn)及孕婦食用時要適量的原因。
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