懷孕尾骨疼怎么回事問(wèn)
懷孕尾骨疼怎么回事
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劉海元主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕尾骨痛可能由以下原因?qū)е拢?/p>
一、腰骶部或骶尾部負(fù)荷過(guò)重:隨著孕期胎兒不斷長(zhǎng)大,孕婦的身體負(fù)擔(dān)會(huì)明顯加重。不斷增大的子宮會(huì)對(duì)盆腔周圍組織形成壓迫,致使腰骶部或骶尾部承受過(guò)多負(fù)荷,從而引發(fā)尾骨痛。對(duì)此,平時(shí)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),同時(shí)要適度運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)腰背部肌肉力量和提升身體抵抗力。
二、骶尾部外傷、尾骨炎:懷孕會(huì)使身體的敏捷性與協(xié)調(diào)性下降,容易在日常生活中出現(xiàn)碰撞、摔倒等情況。若是因跌倒或碰撞導(dǎo)致骶尾部損傷,孕婦就會(huì)出現(xiàn)尾骨痛。這種狀況可通過(guò)臥床休息和熱敷來(lái)緩解。而若有腰骶部創(chuàng)傷且合并感染,必須及時(shí)前往醫(yī)院,以免延誤病情導(dǎo)致加重。
三、坐骨神經(jīng)痛:孕婦如果靜坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)造成局部血液循環(huán)不暢以及對(duì)坐骨神經(jīng)形成壓迫,進(jìn)而引起尾骨處出現(xiàn)疼痛不適,通過(guò)時(shí)常變換坐姿以及適當(dāng)活動(dòng)身體可予以改善。
注意事項(xiàng):若孕婦不適癥狀持續(xù)加重,需及時(shí)到醫(yī)院就診。
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