哺乳期乳房有硬塊，可采取讓寶寶頻繁吸吮、熱敷、按摩乳房等方法，如伴疼痛、紅腫或發(fā)熱等癥狀，可能是乳腺炎，需及時就醫(yī)；如硬塊持續(xù)不消失或增大，或出現其他異常，可能是乳腺腫瘤，也需及時就醫(yī)。

1.讓寶寶頻繁吸吮乳房，盡量吸空乳房，有助于緩解硬塊。

2.用熱毛巾熱敷乳房，每次15-20分鐘，每天3-4次，有助于促進血液循環(huán)，緩解硬塊。

3.按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，有助于促進乳汁排出。

4.如果硬塊伴有疼痛、紅腫或發(fā)熱等癥狀，可能是乳腺炎引起的，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開一些抗生素來治療乳腺炎。

5.如果硬塊持續(xù)不消失或增大，或出現其他異常癥狀，如乳頭溢液、乳房皮膚改變等，可能是乳腺腫瘤引起的，需要及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。

哺乳期乳房有硬塊，需要及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持乳房清潔，避免感染。