每天梳頭幾分鐘為什么頭發(fā)掉得更嚴(yán)重問
每天梳頭幾分鐘為什么頭發(fā)掉得更嚴(yán)重
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孫秋寧主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
每天梳頭幾分鐘不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉得更嚴(yán)重。
頭發(fā)的脫落與多種因素有關(guān),如遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等,與梳頭的時(shí)間長短并沒有直接關(guān)系。適當(dāng)?shù)氖犷^可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),幫助保持頭發(fā)的健康,但過度梳頭可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂或脫落。
一般來說,每天梳頭100次左右是比較合適的。以下是一些梳頭的注意事項(xiàng):
1.選擇合適的梳子:使用木質(zhì)或角質(zhì)梳子,避免使用塑料梳子,因?yàn)樗芰鲜嶙涌赡軙?huì)產(chǎn)生靜電,導(dǎo)致頭發(fā)毛糙。
2.從頭皮到發(fā)梢:梳頭時(shí)應(yīng)從頭皮到發(fā)梢,輕輕梳理,避免用力拉扯頭發(fā)。
3.避免濕發(fā)梳頭:濕發(fā)時(shí)頭發(fā)比較脆弱,容易斷裂,因此應(yīng)盡量避免在濕發(fā)時(shí)梳頭。
4.不要過度梳理:過度梳理可能會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
總之,正確的梳頭方法和頻率不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉得更嚴(yán)重,反而有助于保持頭發(fā)的健康。如果您發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落過多,建議及時(shí)就醫(yī),找出原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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