安全期避孕法并不十分可靠，不建議采用，因為即使月經(jīng)周期規(guī)律，在安全期性交仍有可能懷孕。如果沒有懷孕計劃，應(yīng)采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等，哺乳期婦女、患有某些疾病的女性等需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的避孕方法。此外，還需注意避孕方法并非100%有效，如有月經(jīng)推遲需及時驗孕。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，在月經(jīng)來潮前7天和月經(jīng)來潮后8天內(nèi)性交不會懷孕，這被稱為安全期避孕法，但這種方法并不十分可靠，并不建議采用。

如果沒有懷孕的計劃，建議采取可靠的避孕措施，例如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。對于一些特殊人群，如哺乳期婦女、患有某些疾病的女性等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的避孕方法。此外，還需要注意的是，避孕方法并不能達到100%的避孕效果，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲等情況，需要及時進行驗孕。