哺乳期乳房大小不一，可通過(guò)讓寶寶多吸吮小的一側(cè)、先吸吮小的一側(cè)、按摩乳房、保持好心情、多吃下奶食物、注意休息等方式調(diào)整。若差異明顯或有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.頻繁讓寶寶吸吮乳房小的一側(cè)，促進(jìn)乳房泌乳。

2.喂奶時(shí)，先讓寶寶吸吮乳房小的一側(cè)，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的饑餓感較強(qiáng)，吸吮力也較大，可以刺激乳房分泌更多的乳汁。

3.媽媽在喂奶時(shí)可以用手指輕輕按摩乳房小的一側(cè)，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，增加乳汁分泌。

4.媽媽要保持良好的心情，因?yàn)榍榫w緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響乳汁分泌。

5.多吃一些有助于下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。

6.注意休息，保證充足的睡眠，因?yàn)樗卟蛔阋矔?huì)影響乳汁分泌。

需要注意的是，如果乳房大小差異過(guò)于明顯，或者出現(xiàn)乳房疼痛、紅腫等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除乳腺炎等疾病。