糾正嘴呼吸有以下簡(jiǎn)單方式，包括調(diào)整枕頭高度、服用藥物、使用睡眠貼等。

一、調(diào)整枕頭高度：部分患者嘴呼吸可能是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的。在這種情況下，合理調(diào)整枕頭高度，避免采取側(cè)臥或仰臥姿勢(shì)，就有可能顯著改善嘴呼吸狀況。

二、服用藥物：

1.有的患者是因?yàn)楸乔环置谖镌龆嘤绊懞粑δ?，使得呼吸更為困難，從而會(huì)用嘴呼吸。此時(shí)可以先輕柔地將鼻腔內(nèi)的部分分泌物清理掉，然后使用鼻腔鹽水噴霧來(lái)緩解癥狀。

2.若是因過(guò)敏原因引起的，那么應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏藥物進(jìn)行治療，比如西替利嗪、氯雷他定等。

三、睡眠貼：若患者的嘴呼吸是一種習(xí)慣且不受自主控制，那么可以前往藥店購(gòu)買睡眠貼來(lái)貼住嘴部，這樣也能在一定程度上輔助改善嘴呼吸現(xiàn)象。

總之，當(dāng)存在嘴呼吸問(wèn)題時(shí)，可以根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行糾正。