月經期間外陰瘙癢可能是多種原因引起的，可通過保持清潔、避免刺激、調整飲食、藥物治療等方法緩解，若瘙癢嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)診治。

1.保持清潔

使用溫水清洗外陰，選擇棉質、透氣的內褲，并及時更換。

2.避免刺激

經期應避免使用刺激性的清潔劑、衛(wèi)生巾或護墊。

3.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

4.藥物治療

可在醫(yī)生的指導下使用外用藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。

5.就醫(yī)診治

如果瘙癢嚴重或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、白帶異常等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，每個人的情況可能不同，如果有特殊情況或對以上建議存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議。同時，關愛自己的健康，定期進行婦科檢查也是很重要的。