安全有效的避孕方式有很多種，以下是一些常見的避孕方法及其特點：

1.避孕套

這是一種簡單易用的避孕工具，它可以預(yù)防性傳播疾病，同時也能有效避孕。

2.口服避孕藥

通過服用藥物來抑制排卵，從而達到避孕的目的。這種方法需要按照醫(yī)生的建議正確使用。

3.宮內(nèi)節(jié)育器

一種長效的避孕方法，通過放置宮內(nèi)節(jié)育器來阻止受精卵著床。這種方法適合已經(jīng)生育過的女性。

4.結(jié)扎

男性可以通過結(jié)扎輸精管來避孕，女性可以通過結(jié)扎輸卵管來避孕。這種方法是一種永久性的避孕方法，需要在手術(shù)前慎重考慮。

在選擇避孕方式時，需要考慮個人的健康狀況、生育需求、生活方式等因素。同時，需要注意正確使用避孕方法，以確保避孕效果。如果對避孕方法有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的計劃生育機構(gòu)。