順產(chǎn)前吃什么有助分娩問(wèn)
順產(chǎn)前吃什么有助分娩
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陶陶副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
順產(chǎn)前吃以下食物有助于分娩:
1.高熱量食物
產(chǎn)婦在順產(chǎn)前要保證有足夠的能量?jī)?chǔ)備,可以多吃一些高熱量的食物,如巧克力、蛋糕、紅牛等,以補(bǔ)充體力。
2.易消化食物
順產(chǎn)過(guò)程中,產(chǎn)婦需要消耗大量的體力,因此要選擇易消化的食物,如粥、面條、面包等,避免在產(chǎn)程中出現(xiàn)消化不良的情況。
3.流食
在宮口開至3指時(shí),產(chǎn)婦可以選擇一些流食,如藕粉、果汁等,以補(bǔ)充水分和能量。
4.半流食
當(dāng)宮口全開時(shí),產(chǎn)婦可以選擇一些半流食,如雞蛋羹、豆腐腦等,以保持體力。
需要注意的是,產(chǎn)婦在順產(chǎn)前要避免食用辛辣、刺激性食物,以免引起胃腸道不適。同時(shí),要注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物。如果產(chǎn)婦有其他特殊情況,如糖尿病、高血壓等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的食物。
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