拿手摸宮頸里面有硬的東西可能是以下情況導(dǎo)致的。

一、宮頸囊腫：這是平時(shí)較為常見的一種慢性宮頸炎。具體是宮頸上的腺體因炎癥感染，可能出現(xiàn)堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致腺體分泌出的粘液堆積在腺體內(nèi)，最終形成囊腫。用手觸摸會(huì)感覺硬硬的。其治療可采用激光、電療等方法。

二、宮頸息肉：宮頸息肉通常是由宮頸感染或慢性炎癥引起。用手摸起來類似一個(gè)硬東西。可通過手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療，且一般治療后不易復(fù)發(fā)。

在日常生活中要注意以下方面：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，最好選擇純棉且透氣性好的內(nèi)褲；在飲食上，不要吃冰淇淋、辣椒等刺激性食物，可多吃些容易消化和清淡的食物。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)宮頸有異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療，同時(shí)注意日常的護(hù)理和保健。