哺乳期乳房一大一小，可通過讓寶寶多吸吮小的一側(cè)乳房、改變喂奶姿勢、增加小的一側(cè)乳房按摩、穿戴合適胸罩等方法調(diào)整。但需注意調(diào)整乳房大小需要時間和耐心，且要保持正確喂奶姿勢。若乳房大小差異明顯或伴有其他不適，應及時就醫(yī)排除其他疾病。

1.讓寶寶多吸吮小的一側(cè)乳房，刺激乳房分泌乳汁。

2.改變喂奶姿勢，避免只讓寶寶吸吮某一側(cè)乳房。

3.增加乳房小的一側(cè)乳房的按摩，促進血液循環(huán)。

4.穿戴合適的胸罩，支撐乳房，避免乳房下垂。

需要注意的是，調(diào)整乳房大小需要時間和耐心，同時要保持正確的喂奶姿勢和方法。如果乳房大小差異明顯或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。