例假期間可以吃芒果，但要適量，特殊人群需謹慎。

需要注意的是，芒果屬于涼性水果，過量食用可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，在例假期間食用芒果時，應適量食用，避免過量食用。

此外，對于一些特殊人群，如患有糖尿病、過敏體質(zhì)等的女性，在例假期間食用芒果需要謹慎。糖尿病患者應控制芒果的攝入量，避免血糖升高；過敏體質(zhì)的女性應避免食用芒果，以免引起過敏反應。

總之，在例假期間可以適量食用芒果，但應注意食用量和個人體質(zhì)。如果有任何不適癥狀，應及時就醫(yī)。