可以采取以下方法去除雞皮膚：使用保濕產(chǎn)品、去角質(zhì)、藥物治療、激光治療和注意飲食。其中，藥物治療需遵醫(yī)囑，激光治療需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，治療需要長期堅持并注意皮膚保濕和防曬。

1.使用保濕產(chǎn)品

雞皮膚是一種慢性皮膚病，患者皮膚會出現(xiàn)干燥、粗糙的癥狀，因此需要使用保濕產(chǎn)品來保持皮膚濕潤。

2.去角質(zhì)

使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，可以去除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進皮膚細胞的更新，改善雞皮膚的癥狀。

3.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如維A酸乳膏、水楊酸乳膏等，來改善雞皮膚的癥狀。

4.激光治療

對于嚴重的雞皮膚，可以考慮使用激光治療，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

5.注意飲食

多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、魚肝油等，可以改善雞皮膚的癥狀。

需要注意的是，雞皮膚的治療需要長期堅持，同時要注意皮膚的保濕和防曬，避免病情加重。對于孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物。