孕婦不可以喝雪碧，飲用后可能影響鈣吸收、興奮子宮、血糖升高，還可能對(duì)牙齒、腎臟等造成損害，孕婦應(yīng)避免飲用碳酸飲料，可選擇健康飲品，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，如有飲食方面的疑問(wèn)可咨詢專業(yè)人士。

1.影響鈣吸收

雪碧中的磷酸會(huì)影響孕婦對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)鈣的流失，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，不利于胎兒的骨骼發(fā)育。

2.興奮子宮

雪碧中的咖啡因具有興奮作用，能夠刺激孕婦的子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

3.血糖升高

雪碧中含有大量的糖分，孕婦飲用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4.其他危害

雪碧還可能對(duì)孕婦的牙齒、腎臟等造成一定的損害。

因此，為了自身和胎兒的健康，孕婦應(yīng)避免飲用雪碧及其他碳酸飲料，可選擇喝白開(kāi)水、牛奶、新鮮果汁等健康飲品。同時(shí)，孕婦在飲食上還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果孕婦有其他飲食方面的疑問(wèn)，可咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生。