枸杞紅棗泡水可長期喝，但需因人而異，如有特殊體質(zhì)或需求，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

枸杞紅棗泡水可以長期喝，但需根據(jù)個人體質(zhì)及需求咨詢專業(yè)醫(yī)生。

枸杞和紅棗都是藥食同源的食材，具有一定的保健作用。枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。長期喝枸杞紅棗泡水，可能對肝腎陰虛、氣血不足的人有一定益處。但需要注意的是，以下人群不適合長期喝枸杞紅棗泡水：

體內(nèi)有濕熱的人：枸杞和紅棗都屬于滋補類食物，體內(nèi)濕熱的人喝了可能會加重濕熱癥狀，導(dǎo)致口干、口苦、舌苔黃膩等。

感冒發(fā)熱的人：枸杞紅棗泡水有一定的滋補作用，感冒發(fā)熱的人喝了可能會導(dǎo)致病情加重。

糖尿病患者：枸杞紅棗泡水含糖量較高，糖尿病患者喝了可能會導(dǎo)致血糖升高。

此外，枸杞紅棗泡水的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果有疾病需要治療，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。同時，在喝枸杞紅棗泡水時，應(yīng)注意適量，不要過量飲用，以免引起不適。