孕婦可以多吃菠蘿嗎問(wèn)
孕婦可以多吃菠蘿嗎
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劉靜芳主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃菠蘿,但要控制攝入量,且需注意自身是否對(duì)菠蘿過(guò)敏。菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富,能促進(jìn)消化、緩解水腫,但過(guò)量食用或過(guò)敏體質(zhì)的孕婦食用后可能會(huì)出現(xiàn)不適。此外,孕婦中有部分特殊群體不適合吃菠蘿。
孕婦可以吃菠蘿,但要適量。菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。菠蘿中的蛋白酶可以幫助消化蛋白質(zhì),促進(jìn)食欲。此外,菠蘿還具有利尿的作用,有助于緩解孕婦的水腫癥狀。
但菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒,稱(chēng)為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉,同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,如頭疼,全身發(fā)癢,四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。因此,孕婦吃菠蘿應(yīng)適量,不要一次吃太多。
此外,菠蘿性微寒,患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的孕婦應(yīng)禁食菠蘿,發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的孕婦也不宜多吃。
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