被馬蜂蟄后可通過挑出毒刺、清洗傷口、冷敷、涂抹藥物、口服藥物和觀察身體狀況來緩解癥狀，嚴重時及時就醫(yī)。

1.拔出毒刺

立即找到針尖或鑷子，將毒刺小心挑出，盡可能避免擠壓，以免剩余的毒素進入體內(nèi)。

2.清洗傷口

使用肥皂水、小蘇打水或清水沖洗傷口，以中和毒素并減輕炎癥。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，每次敷15-20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。

4.涂抹藥物

可以使用含有薄荷腦、爐甘石洗劑等成分的止癢藥膏或藥水，涂抹在傷口上，以減輕瘙癢感。

5.口服藥物

如果癥狀嚴重，可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，來緩解瘙癢和過敏反應(yīng)。

6.注意觀察

密切觀察傷口和身體狀況，如果癥狀加重、出現(xiàn)呼吸困難、頭暈等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于嚴重的過敏反應(yīng)或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。同時，在戶外活動時應(yīng)注意避免招惹馬蜂，穿著長袖衣物和長褲，避免使用有香味的化妝品和香水。