過敏性鼻炎的護(hù)理措施包括日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動等，這樣有助于避免病情反復(fù)發(fā)作。

一、日常護(hù)理

1.在日常生活中要做好全面的防護(hù)，出門務(wù)必佩戴口罩，以遠(yuǎn)離粉塵等有害氣體的刺激。

2.同時要注重個人衛(wèi)生，室內(nèi)應(yīng)定期進(jìn)行通風(fēng)換氣。

二、飲食調(diào)節(jié)

1.飲食上應(yīng)以清淡食物為主，多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

2.要避免進(jìn)食生冷、刺激性食物，對于海鮮類食物也要禁止食用，因為其很容易誘發(fā)呼吸道過敏反應(yīng)。

三、適當(dāng)運動

1.在日常生活中要強(qiáng)化運動鍛煉，可以依據(jù)自身狀況選擇如慢跑、散步、游泳等活動，這些運動能夠提升心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，有益于身體盡快康復(fù)。

此外，必要時還需搭配抗組胺藥物共同治療，例如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，以防病情持續(xù)加重。

對于過敏性鼻炎，要綜合采取日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動等措施，必要時配合藥物治療，這樣才能更有效地控制病情，減少發(fā)作。