備孕期間，為了提高受孕幾率，夫妻雙方需要了解最佳的同房頻率。一般來說，備孕期間可以在排卵日及前后1~2天內(nèi)同房，這樣受孕的幾率較大。以下是一些關(guān)于備孕期間同房頻率的建議：

1.排卵日前

一般來說，排卵日前2~3天開始同房，受孕幾率較大。因為精子可以在女性體內(nèi)存活2~3天，而卵子的存活時間為12~24小時。

2.排卵日

排卵日當(dāng)天同房，受孕幾率最高。因為卵子在排卵后只能存活12~24小時，而精子可以在女性體內(nèi)存活2~3天。

3.排卵日后

排卵日后同房，受孕幾率相對較低。因為卵子已經(jīng)受精，無法再受孕。

需要注意的是，備孕期間的同房頻率并不是越高越好，過于頻繁的同房可能會影響精子的質(zhì)量和受孕幾率。此外，夫妻雙方還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、保持良好的心態(tài)等，以提高受孕幾率。

總之，備孕期間的同房頻率需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。