月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日前后共10天為排卵期，但排卵會(huì)受到多種因素影響，可能提前或推后。

1.月經(jīng)周期的計(jì)算：月經(jīng)周期是指從月經(jīng)的第一天開(kāi)始，到下一次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為止的這段時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期為21至35天，平均為28天。

2.排卵期的計(jì)算方法：排卵期一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。例如，如果月經(jīng)周期為28天，那么排卵期就是在月經(jīng)的第14天左右；如果月經(jīng)周期為30天，那么排卵期就是在月經(jīng)的第16天左右。

3.其他影響排卵期的因素：除了月經(jīng)周期外，還有其他因素可能會(huì)影響排卵期的時(shí)間，如情緒、壓力、環(huán)境變化等。因此，排卵期的具體時(shí)間可能會(huì)有所波動(dòng)。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或存在其他生育問(wèn)題的女性，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的生殖健康專家，以獲取更準(zhǔn)確的信息和建議。