懷孕吃榴蓮的好處：

一、滋養(yǎng)身體：榴蓮富含多種維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)成分能充分滿(mǎn)足孕婦和胎兒對(duì)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，無(wú)論是對(duì)孕婦自身還是胎兒都有著出色的滋補(bǔ)功效。

二、保暖：因?yàn)榱裆徶邪罅康闹?、蛋白質(zhì)和糖分等物質(zhì)，在懷孕期間經(jīng)常食用能夠起到驅(qū)寒暖身的作用，可以有效緩解腹部發(fā)涼、手腳冰冷等寒性體質(zhì)相關(guān)癥狀。

懷孕吃榴蓮的壞處：

一、易生巨大兒：由于榴蓮所含的熱量及糖分較高，倘若孕婦頻繁將榴蓮當(dāng)作補(bǔ)品來(lái)食用，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，那么寶寶就容易過(guò)重，將來(lái)分娩出巨大胎兒的概率會(huì)增大。

二、便秘：雖然榴蓮富含纖維素，然而其在腸胃中會(huì)吸水膨脹，孕婦若過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引發(fā)便秘，這對(duì)于原本就容易出現(xiàn)便秘的孕婦而言，會(huì)進(jìn)一步加重其負(fù)擔(dān)。

總之，懷孕吃榴蓮既有好處又有壞處，孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇食用量。