一般來說，月經(jīng)在10至15歲左右來屬于正常情況，不過由于個人體質(zhì)存在差異，所以具體時間也會有所不同。具體內(nèi)容如下：

一、月經(jīng)來潮意味著女性進入青春期，在剛開始來月經(jīng)時，可能會出現(xiàn)一些月經(jīng)異常的表現(xiàn)，像月經(jīng)周期延長或縮短、經(jīng)量增多等癥狀。

1.月經(jīng)在10至15歲左右來均算正常，若女性體質(zhì)較好，且生活作息規(guī)律，發(fā)育較快，那么可能在10歲左右就迎來月經(jīng)；而如果女性體質(zhì)稍差，生活作息不規(guī)律，還長期存在挑食、偏食等情況，進而導致營養(yǎng)不良，那月經(jīng)可能就會在15歲左右才來，但這些都屬于正?，F(xiàn)象。

二、在月經(jīng)期間，女性需要做好多方面的事情。

1.要保持良好的個人衛(wèi)生。

2.飲食方面應以清淡、易消化為主，盡可能不吃生冷、油膩的食物。

3.不能進行劇烈運動。

總之，月經(jīng)的正常來臨時間存在個體差異，在月經(jīng)期間女性要注意各方面的自我護理。