孕婦在孕早期可以吃田螺，但需注意確保食材新鮮衛(wèi)生，適量食用，觀察是否過敏，搭配溫?zé)崾澄?，選擇正規(guī)渠道購買。

1.確保食材新鮮衛(wèi)生

田螺易帶有寄生蟲和細(xì)菌，應(yīng)選擇新鮮的田螺，并徹底煮熟。

2.注意食用量

田螺屬于寒性食物，孕婦不宜過量食用，以免引起腸胃不適。

3.觀察過敏反應(yīng)

部分孕婦可能對田螺過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。若有此類反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用，并就醫(yī)治療。

4.搭配其他食物

食用田螺時，可搭配一些溫?zé)岬氖澄?，如姜湯、紅糖水等，以平衡食物的性質(zhì)。

5.選擇正規(guī)渠道購買

為確保食品安全，應(yīng)選擇正規(guī)的超市或市場購買田螺。

總之，孕婦在孕早期可以適量食用田螺，但要注意食材的新鮮衛(wèi)生和食用方式。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，孕期飲食應(yīng)多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。如果對某種食物的安全性存在疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。