懷孕腰酸痛可能由以下原因引起：

一、子宮增大：隨著孕期推進(jìn)，孕婦子宮逐漸增大，腹壓上升。這會(huì)牽拉子宮韌帶與骶棘韌帶，還會(huì)壓迫盆腔血管和神經(jīng)，進(jìn)而導(dǎo)致腰部酸痛、腹部發(fā)緊等表現(xiàn)。這屬于正?，F(xiàn)象，孕婦不必過(guò)度擔(dān)憂，保證充足休息即可。

二、缺鈣：若孕婦在孕期鈣質(zhì)攝取不足，就可能出現(xiàn)缺鈣狀況，從而引發(fā)腰部酸痛、腿部發(fā)軟等情形。此時(shí)孕婦應(yīng)多進(jìn)食含鈣食物，比如雞蛋、牛奶等，必要時(shí)可遵循醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等藥物來(lái)補(bǔ)鈣。

三、腰肌勞損：孕婦若長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或過(guò)度勞累，可能造成腰肌勞損，引起腰痛，多以酸痛為主，同時(shí)可能伴有腹痛、腹部發(fā)緊等癥狀。建議孕婦注重休息，避免久坐或久站。

此外，該癥狀還可能與腰椎間盤(pán)突出癥相關(guān)，孕婦需及時(shí)就醫(yī)診治?？傊?，懷孕時(shí)出現(xiàn)腰酸痛的原因多樣，孕婦要多關(guān)注自身狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。